テーマ:膝痛

朝がいちばん痛む

膝の痛み、腰の痛み等々、 起きる時に痛みが強くあらわれ、 その後、徐々に和らぐ。 また、夕方になると痛みがあらわれる。 なぜ、朝起きたときが一番痛いのか。 筋肉が硬くなると発生する 関節痛(膝痛・腰痛等)の原因。 動きすぎや 年齢によって衰えた筋力低下のため 疲労した筋肉は、 痛みという危険信号で 注意を促…
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膝の痛みを諦める

私の痛みは治らないと諦めたある患者さん。 「私の関節痛は、家系のせい。母もおばあちゃんも、リューマチなので私も治らないと諦めています」 「頭痛のため、夜も寝られません。両親とも、脳の病気だから、きっと私も脳梗塞に違いない」 少し待って!「諦める」の意味を間違っているかも。 「諦」という字は、「あきらめる」すなわち、”あきらか…
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平地はへいき、でも坂道は膝が痛い

痛みの原因は筋肉 筋肉が硬くなったために、膝が痛くなることを知っている人は、あまりにも少ない。骨や軟骨の異常による人は、ごくわずかであるにもかかわらず、ほとんどがレントゲンに心を奪われてしまう。あきらめるしか道はないのだろか・・・・。 一部か全体か 身体を動かすには、筋肉を収縮させる必要がある。運動選手であればすぐに解ることだ…
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内膝が痛い人は内ももをマッサージ

膝の内側が痛く、整形外科へ。 レントゲンを見せられ 骨がぐちゃぐちゃになっていた。 膝の内側の痛みを 筋肉をマッサージして治してみます。 右膝が痛い人は 右を下にして横向きになります。 触診すると骨のでっぱりのような所に 圧痛点(触ると痛む場所)があります。 かなり激しい痛みを感じます。 また、圧痛点から…
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