マッサージ以外で膝の痛みを治すには!

膝の痛みの多くは、筋肉に関する原因から。 膝に限らず、痛みと筋肉には深い関連がある。 マッサージによって、筋肉の手入れはできるけれども これからは、積極的に予防する 脚の筋肉をトレーニングする方法を質問されることがあるが、 おススメは、階段。 スクワットもいいけれど、 長続きしなくては無意味?・・・ 膝が痛い人は、上りよ…
コメント:0

続きを読むread more

「骨折」の治療

捻挫を含め、骨折を「コウケントー」で治します。 まず、骨折治療とは? 折れた個所をくっつけるだけではありません。 痛みも同時に治します。 必要ならば、その後のリハビリによって動かせる範囲を広げていく。 「コウケントー」の治療では 骨の修復と、骨折による痛みの治療に効果が”大”。 「骨折」とは、何なのか?…
コメント:0

続きを読むread more