冬をのり越えればそこは春

打撲の治療に湿布を勧められたことはないですか？ はたして本当に湿布が必要なのか！ 打撲の治療は温めるほうがいいのか？ それとも冷やすほうがいいのか？ 打撲の治療中は安静にしたほうがいいのか？ 自分でできる簡単な治療法。 それはマッサージ。 マッサージならどこでも簡単に処置できます。 ぶつけた箇…