テーマ:腰痛

関節痛は動き出しが一番痛い?

目覚めて起き上がる時。 動き出す時。 立ち上がる時。 自分だけではない!すべての人が同じ理由から悩んでいる!! 動いているうちに、痛みが和らぐのは何故? 骨の異常、軟骨組織の長期間的変化・・・・これらの理由から、説明できるのか? 変形がもたらす痛みであるのなら、時間的経過による変化はありえない。 しかし、鎮痛薬を服…
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70歳女性の脊柱管狭窄症

腰の痛みのため、整形外科に行く。 画像検査の結果、脊柱管狭窄症。 「2番と3番の間が狭くなって、腰痛を引き起こしている。 服薬しながら、しばらく様子見。 痛みが治まらないようなら、ブロック注射。最悪、手術するとの事」 他の、整形外科では 「腰椎のヘルニアが、今回の腰痛の原因だと言われた」 整形外科での治療はおこなわず、…
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関節が痛い?

”関節が痛い”ということがありうるのだろうか? 関節とは、骨と骨の接合部。くっ付くところ。触れる面。 関節が柔らかくなったり、硬くなるとはどういう意味なのか? 骨が柔らかくなることではない。 骨と骨の可動域が大きくなることを、「柔らかく」と表現する人がいる。 柔軟体操やストレッチは、関節の可動域を広げるために行う。小学生で…
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ゲームし過ぎの子供が腰痛になる訳その1

腰痛の原因が筋肉と関連するとすれば、子供でも大人でも、筋肉をやわらげ痛みを治すことができる。 筋肉は疲労により、硬くなる。 硬くなった筋肉の付着部(いわゆる筋肉と骨がくっつく部分)に通常痛みを感じている。 多くの人々はそのことを知らされていない。 その為、今だに骨が痛いと勘違いを起こしている。 子どもの時期に筋肉を鍛え…
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関節痛?筋肉痛?

膝の痛み、腰の痛み、肩の痛み・・・・。 これら関節の痛くなる原因を、筋肉に求めるとどうなるか? 先ずは筋肉 毎日、食肉を見ている主婦の方でも、以外と筋肉を知らないらしい。 牛や豚の肉では極薄くスライドされたものしか見ないので、鶏肉を思い浮かべて。 鶏モモを全体的にみると、脚の形をした肉のかたまりと皮。 このかたまりは、い…
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立ち上がるのが大変になったら”お尻”?

寝起きやイスに腰かけていた後、 立ち上がろうとしたら足に力が入らずに心配している人に。 このことは、ごく当たり前、誰でも同じなのだけれども、 心配で相談されることが意外に多い。 手足を動かすには、意識が必要。 動こうと意識した結果、 運動神経が働き筋肉が動かされる。 筋肉は動き始めはまだ硬く、 柔軟性に欠…
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仙骨マッサージで足のしびれを治す

足のしびれをマッサージで治す しびれと筋肉の関連性を考えよう。足のしびれは仙骨周りの筋肉の疲労が原因と考えてみる。足のしびれを訴えるのはある程度の年齢を重ねた人、運動量が自らの閾値を越えた人にも多く見られる。若年者といえども筋疲労が多くなるにつれしびれ感が伴うであろう。運動量が少ないといえども筋量が少なければ発症が考えられる。 …
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腰痛・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症

筋肉が引き起こす腰の症状 腰痛 腰の中心部が痛いと 腰痛と言い長期間にわたって症状が続く。 他にも仙骨の左右外側、 背中付近が痛くて 腰痛と自覚するする人もいる。 ギックリとは 明らかに違う痛さなので 治療開始が遅くなるのが大きな特徴だ。 腰の捻挫・ギックリ腰 共に激痛が襲いかかる。 身動きが取れなく…
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膝痛になるように実験

身体を動かし過ぎ、あるいは長期にわたり動かなかった場合に筋肉が硬くなり、その結果、膝が痛くなる。ここでは、動かし過ぎによる膝痛発生を数日間にわたり実験してみる。 「まずは、50歳の男性に、スクワットをしてもらいました。回数は50回。普段、運動をほとんどしない人なので、40回を過ぎると太ももは痛くなり、途中で中止。少し休んで、今度は20…
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骨盤のゆがみは筋肉のバランス

骨盤を支えている筋肉。 骨盤のゆがみとは筋肉のバランスがくずれること。 「痛みの原因は骨盤がずれている為」 と言われた人は多いはず。 骨のずれを治すには 筋肉をマッサージするのが一番効果があります。 では何故、骨がずれるのでしょうか? それは左右の筋肉の硬さに差…
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坂を登ると腰が痛い

痛みの原因の一つに筋肉の硬化(硬くなる)があります。 筋肉が硬くなる理由は 疲労・寒さ・ストレスなど人により違ってくるでしょう。 今回は坂を登ると何故、 腰が痛くなるかを考えます。 腰の痛みの原因は筋肉。 椎間板ヘルニアとか脊椎分離症と診断されたとしても、 痛みの原因の一番は筋肉。 このことが本題の結論ともい…
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マッサージのあと、しびれが出た

マッサージ後にしびれが出たのは何故だろう。 そもそも、しびれとは何なのだろう。血流障害あるいは神経の異常、もしくは原因不明?しびれる状態を、言葉で表現するのはとても難しい。辞書を引いても、しびれることとか麻痺としか書かれていない。しかし、おおかたの人は、しびれと聞けば理解できます。正座をして、脚のしびれを体験したことはあります…
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小野沢治療室(筋肉科)  筋肉医療技術研究所

患者さんの健康の為の治療室 KIマッサージとコウケントーによる治療を行ないます KIマッサージとは 筋肉医療マッサージの略。 マッサージにより 筋肉を柔らかくすることで 痛みなどの症状を 取りのぞくことがその目的です。 症状の回復後も 再び症状は起こりにくくなる。 誰にでも簡単に行えるので 治療法を覚えれば…
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お腹より背中の筋肉が弱る(屈筋と伸筋の関係)

「腰が痛いのは姿勢が悪いからですか」 と聞かれることがよくあります。 20代より弱る筋肉。 衰え方は全身一様ではないそうです。 衰えとは、 加齢のほかに使い過ぎ・疲労ということも含まれます。 長年の繰り返しで、筋肉は硬くなり力が弱くなります。 個々の筋肉には異なる役割があります。 強い力を出す。細かに、あ…
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意外に知らない、犬の散歩で起こる病気

早朝、 皆がまだ寝ているころに 犬の散歩をしている人は多い。 犬の散歩が原因となる症状を 紹介してみます。 腕のしびれ・肘や手首の痛み 犬が突然に走りだしたり、 電柱で動かないので引っ張る。 この時に、 ひもを引く力は 意外に大きい。 その負担が、 腕や首に とても大きい影響が あるということ…
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ギックリ腰は怖くない

ギックリ腰になったら、すぐに擦ること! 触って痛く感じる所を、できるだけ軽く擦ることが大事 できるだけ長い時間、数回に分けて行ないます 自分でも治せるので、覚えておくといいです。 ギックリ腰になったら安静にして動かないというのが一般。 だが治し方を知っていればすぐに治療します。遅くなるほど、完治に時間がかかる。…
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あなたは腰のどこが痛いのですか?

                     この坂 登れるかな                  腰痛といっても色々ある  腰痛の方に質問? Q.あなたは腰のどこが痛みますか? A. 1、腰の真ん中  2、お尻 3、背中の下  Q.痛みと”しびれ”はありますか? A. 1、痛みだけ 2、しびれだけ 3、…
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KIマッサージとは

    KIマッサージとは、 筋肉医療マッサージの略です。 疲労や加齢により筋肉は硬くなり、 その為に関節の痛み・しびれとなる。 又は多くの器官の不具合を引き起こします。 医療機関に長い間通っても良くならない人は、 是非ためしてみてください。 関節などの痛みは 骨…
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坐骨神経痛を擦って治すには

坐骨神経痛の多くは筋肉の障害。 これを治すために臀部の筋肉をKIマッサージしよう。 KIマッサージとは筋肉医療マッサージの略です 坐骨神経痛の表れ方を思い出して下さい。 痛み・しびれは左右どちらの脚に感じるのでしょうか。両足に症状を感じる事は少ないと思い…
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小野沢治療室(筋肉科) 筋肉医療技術研究所

原因が解らずに治せないでいた病気をKIマッサージで治療します。 今まで筋肉の研究はほとんどされていません。 その為にマッサージして筋肉をやわらげれば治る病気があることがほとんど知られていませんでした。 是非一度、治療の効果を体験してみてください。 (KIマッサージとは筋肉医療マッサージのことです) KIマッサージの治療例 …
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筋医(KI)マッサージと治療例

筋医マッサージ(KIマッサージ)の治療例です。 KI マサージとは、 筋肉をほぐし柔らかくすることで、痛みを除きます。 血流やリンパの循環を回復させるのが目的ではありません。 ここでは、関節の痛みが、 どうして筋肉をほぐすことで治せるかを、 膝の痛みを例にみてみます。 膝の痛みは、詳しく見ると色々なケースが…
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冬和春子がすすめる、筋肉科

冬和春子がすすめる、筋肉科 筋肉科 ほとんどの人が聞いたことがありません どのような治療を行なっているかを、春子さんに聞きました。 腰(腰椎)に、ヘルニアまたは骨の間がせまいなどの症状があれば、通常牽引(腰をひっぱる)したり、電気をあてることが多いですね。これは、痛み・しびれは…
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